© Geniet & Ontspan 2021 Algemene Voorwaarden   -  Privacy  -  Sitemap

Welkom bij Geniet & Ontspan!

LES 6 JULI: HATHA YOGA

LES 29 JUNI: HATHA YOGA

LES 22 JUNI: EASY FLOW

LES 8 JUNI: HATHA YOGA

LES 1 JUNI: HATHA YOGA

LES 13 JULI: HATHA YOGA

LES 15 JUNI: HATHA YOGA

LES 20 JULI: HATHA YOGA

LES 8 NOV: YIN YOGA

LES 9 NOV: HATHA YOGA

LES 10 NOV: HATHA YOGA

LES 11 NOV: MINDFUL YOGA

LES 15 DEC: HATHA YOGA

LES 16 DEC: MINDFUL YOGA

LES 16 DEC: YIN YOGA

LES 26 JULI: MEDITATIE

Mind is a beautiful servant ,but a dangerous master ~ buddha

LES 21 DEC: HAHTA YOGA

LES 17 JAN.:

HAHTA YOGA 30Min

LES 17 JAN.:

HAHTA YOGA 20Min

LES 24 JAN.:

MEDITATIE 20Min

LES 24 JAN.:

MEDITATIE 30Min

LES 1 FEB.: HATHA YOGA

LES 7 FEB.: YIN YOGA

LES 14 FEB.: MINDFUL YOGA

LES 21 FEB.: HATHA YOGA

LES 1 MRT.: HATHA YOGA

LES 7 MRT.: MINDFUL YOGA

LES 14 MRT.: HATHA YOGA

LES 21 MRT.: YIN YOGA

ONLINE LESSEN 2020

LES 11 APR.: YIN YOGA

LES 18 APR.: MINDFUL YOGA

LES 25 APR.: HATHA YOGA

Een benen les! Speciale aandacht voor de bovenbenen. Het verlengen en krachtiger maken van de hamstrings en quadriceps.

LES 4 APR.: HATHA YOGA

LES 18 MEI: HATHA YOGA

LES 11 MEI: MINDFUL YOGA

LES 25 MEI: YIN YOGA

LES 27 APR: EASY FLOW

LES 20 APR: HATHA YOGA

LES 4 MEI: HATHA YOGA

LES 5 APR: HATHA YOGA

LES 29 MRT: MINDFUL YOGA

LES 13 APR.: YIN YOGA

HATHA YOGA

YIN YOGA PROPS

LES 2 MEI: YIN YOGA

LES 25 APR.: HATHA YOGA

Een vloeiende yin flow les. In deze les houden we sommige houdingen wat langer vast 5 minuten.  We starten en eindigen met liggen op de bolster.  Geniet van deze ontspannende relax uurtje!
Zachte yogaoefeningen met aandacht naar het terugbrengen in het hier en nu!

LES 9 MEI: MINDFUL YOGA

Yogales gericht op het verstevigen van de core;. Versterken van de buikspieren. Diverse oefeningen die alle spieren in het lichaam activeren.

LES 16 MEI: HATHA YOGA

Algemene Voorwaarden © Geniet & Ontspan 2021, Purmerend Privacy Sitemap

Welkom bij

Geniet & Ontspan!

Mind is a beautiful servant ,but a dangerous master ~ buddha

YIN YOGA PROPS

MINDFUL YOGA

YIN YOGA

HATHA YOGA

EASY FLOW

HATHA YOGA

HATHA YOGA

HATHA YOGA

MINDFUL YOGA

YIN YOGA

HATHA YOGA

HATHA YOGA

HATHA YOGA

HATHA YOGA

MINDFUL YOGA

MINDFUL YOGA

HATHA YOGA

YIN YOGA

HATHA YOGA

MEDITATIE

HATHA YOGA

HATHA YOGA

EASY FLOW

HATHA YOGA

HATHA YOGA

YIN YOGA

ONLINE LESSEN 2020

HATHA YOGA

Een benen les! Speciale aandacht voor de bovenbenen. Het verlengen en krachtiger maken van de hamstrings en quadriceps.

LES 25 APR.: HATHA YOGA

LES 2 MEI: YIN YOGA

HATHA 30Min

HATHA 20Min

Meditatie 30Min

Meditatie 20Min

HATHA YOGA

YIN YOGA

HATHA YOGA

HATHA YOGA

MINDFUL YOGA

MINDFUL YOGA

HATHA YOGA

YIN YOGA

MINDFUL YOGA

YIN YOGA

HATHA YOGA

HATHA YOGA

Een vloeiende yin flow les. In deze les houden we sommige houdingen wat langer vast 5 minuten.  We starten en eindigen met liggen op de bolster.  Geniet van deze ontspannende relax uurtje!

LES 9 MEI: MINDFUL YOGA

Zachte yogaoefeningen met aandacht naar het terugbrengen in het hier en nu!

LES 16 MEI: HATHA YOGA

Yogales gericht op het verstevigen van de core;. Versterken van de buikspieren. Diverse oefeningen die alle spieren in het lichaam activeren.